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Nos Cours

Il est demandé à chaque licencié d'amener son tapis, sa serviette, sa bouteille d'eau et le plus important une tenue de sport dédiée à l'activité y compris pour les chaussures.

yoga Étirements

gym douce :
Animé par Florent

Lundi : 18h30 - 19h30

Ancien Gymnase Carnot, 1er étage
rue Viala, 32000 Auch

Cardio, abdos...
Animé par Flora

Mardi : 17h30 - 18h30

Ancien Gymnase Carnot, 1er étage
rue Viala, 32000 Auch

Cours de danse
pilates matwork.jpg

PILATES : Animés par Camille - Flora - Nanou

lundi: 12h30 - 13h30
Mardi :  11h15 - 12h
              18h30 - 19h30
jeudi :    12h30 - 13h30

Le lundi et jeudi salle polyvalente du Garros
Mardi : ancien Gymnase Carnot, 1er étage
rue Viala, 32000 Auch

danse move, zumba
animé par Justine

Cours de fitness Zumba

Jeudi : 18h30 à 19h30

ancien gymnase Carnot -rue Viala
 

muscu.jpg

Animé par Simon

lundi : 17H - 19H

vendredi : 17H - 19H

Hall du Mouzon, avenue Général de Gaulle, 32000 Auch


Renforcement musculaire, cardio...
         Animé par Justine

Jeudi : 17h30 - 18h30

Position de la planche

Ancien Gymnase Carnot, 1er étage
rue Viala, 32000 Auch

Stretching postural

Animé par Nanou

Lundi de
11h15 à 12h15
Mardi de 12h30 à 13h30

 

 Salle polyvalente du Garros
 

hatha et yin Yoga

Animé par Nanou

Lundi de 17h15 à 18h30
(ancien gymnase Carnot)

GYM SENIOR A.P.A.
(activités physiques adaptées)

 

Animé par Nanou
Mardi de 9h15 à 10h15

salle du Polyvalente du Garros
 

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